Le blog de natura-brasil-corinne-manu

Bonjour ! Désolée, la vidéo n'est plus actualisée hélas, mais voici un petit descriptif d'auto massage qui je l'espère vous permettra de répondre à votre souhait :<br /> 1. Application<br /> J’applique une noisette du produit à chacune des participantes après que chacune se soient au préalable nettoyé les mains (éventuellement, avec une serviette chaude imbibée de brume de lait) et avoir enlevé ses bagues.<br /> &quot;Au Brésil, la main a une très grande importance, c’est la synthèse de l’être dans la rencontre de l’Autre et la relation à soi. La main donne et reçoit. La main active, c’est la main droite, la main passive, celle de la sagesse, c’est la main gauche. Chez les indiens du Brésil, la main est une zone clé car c’est la porte du corps. Vous tournez vos paumes vers le ciel, vous recevez l’énergie du ciel-père ; et lorsque vous tournez vos paumes vers le sol, vous remerciez la terre-mère. &quot;<br /> 2. Dos de la main<br /> « Je masse les inter-métacarpiens, de la racine des doigts vers le poignet avec le pouce de la main opposée (pincer entre chaque doigt) »<br /> <br /> 3. Bracelets Brésiliens (Bracelets du poignet)<br /> « Je masse en mouvements inversés des lignes qui tournent autour du poignet, juste sous la paume. Cette zone correspond au bassin. Chez les indiens, cette région appelée « mère du corps » est un centre de connections des énergies du ciel et de celles de la terre. De l’équilibre de ces deux forces résulte l’harmonie globale du corps et sa vitalité. » <br /> <br /> 4. Invocation des Astres et des Planètes<br /> « Je masse en spirale chaque doigt, de la racine vers la pulpe. <br /> ■ Chaque doigt correspond à un astre, un Dieu ou une planète :<br /> Pouce : Doigt de Vénus<br /> Index : Doigt de Jupiter<br /> Majeur : Doigt de Saturne<br /> Annulaire : Doigt d’Apollon<br /> Auriculaire : Doigt de Mercure<br /> <br /> ( VJSAM)<br /> <br /> ■ Chaque doigt symbolise des capacités différentes :<br /> Pouce : Logique / Indépendance<br /> Index : ambition / Confiance en soi<br /> Majeur : Responsabilité / Bon sens<br /> Annulaire : Créativité / Sens de l’esthétique<br /> Auriculaire : Communication<br /> <br /> ■ Chaque doigt est associé à un élément :<br /> Pouce : Ether / Cerveau<br /> Index : Air / Poumons<br /> Majeur : Feu / Intestins<br /> Annulaire : Eau / Reins<br /> Auriculaire : Terre / Cœur<br /> <br /> J’insiste sur chaque phalange et chaque articulation :<br /> 1ère Phalange (bout du doigt) : liée à la spiritualité / Intuition<br /> 2ème Phalange : liée à l’intellect de la personne<br /> 3ème Phalange : liée à l’aspect matériel de la vie<br /> <br /> 5. Les monts <br /> « Les monts constituent neuf régions situées sous la paume de la main. Je masse chaque mont individuellement (dans le sens des aiguilles d’une montre, puis dans le sens inverse) afin de stimuler la vitalité de chacun.<br /> . Mont de Vénus est le mont le plus évident et le plus facile à trouver, qui constitue la région située à la base du pouce, il symbolise la sensibilité et la générosité.<br /> Il y a également un mont à la base de chaque doigt :<br /> . Mont de Jupiter (se situe à la base du doigt de Jupiter – index -) symbolise le sens de la confiance en soi.<br /> . Mont de Saturne (se situe à la base du doigt de Saturne –majeur -) symbolise le bon sens et la responsabilité.<br /> . Mont d’Apollon (se situe à la base du doigt d’Apollon – annulaire-) symbolise le sens de la créativité.<br /> . Mont de Mercure (se situe à la base du doigt de Mercure –auriculaire-) symbolise le sens de la communication.<br /> . Mont de Mars extérieur se situe sous le mont de Mercure, à mi-chemin vers le bas de la main.<br /> . Mont de Mars intérieur se trouve entre le mont de Jupiter et de Vénus.<br /> . Mont de la Lune se situe sous le mont de Mars extérieur, qui symbolise l’imagination active.<br /> . Mont de Neptune se situe à la base de la paume, au centre, entre le mont de la Lune et de Vénus.<br /> <br /> 6. Plexus solaire<br /> <br /> « Situé au centre de la main, ce point réflexe puissant du plexus solaire stimule la détente, la relaxation et l’harmonie dans la totalité du corps.<br /> Je travaille avec le pouce dans un mouvement de spirale dans un sens puis dans un autre, j’imagine que je libère la lumière, la chaleur de ce centre d’influence nerveux vers le reste du corps. J’imagine que tel le soleil du Brésil, il diffuse ses rayons vers chacun des monts de la main. »<br /> <br /> Variante à expérimenter avec sa voisine : je me tourne vers une des participantes et je croise mes mains avec les siennes.<br /> « A deux mains, j’écarte les doigts de la main à masser avec les pouces, je masse du centre de la main vers les différents points. Essayez chacune avec votre voisine !...»<br /> Spontanément chacune des invités se tournera vers sa voisine pour expérimenter cette position de mains croisées.<br /> <br /> 7. Mouvements d’assouplissement et fin…<br /> <br /> « Pour terminer, j’étire les doigts en hyper tension (traction dans l’axe des doigts) et je décharge toutes les énergies négatives en secouant les mains. »<br /> <br /> Voilà, maintenant à vous d'essayer ! en vous souhaitant un bon moment de Bem ester ben !<br /> A bientôt! :-)